Pelez et émincez les échalotes. Coupez le filet sans séparer les deux morceaux.
Préparez dans un plat creux un mélange d’ huile, citron, sel poivre. Laissez y mariner le filet 30 minutes. Egouttez la viande et mettez sur le gril du four 5 minutes de chaque côté.
Retirez du gril et ajoutez le beurre et les échalotes au jus de viande, arrosez de cette sauce le filet, servez aussitôt.